子どもの入学式なのに猫背で首肩コリなのは嫌

卒業シーズンも終わり春休みを迎え
今度は入学式シーズンで小さいお子さんが
いらっしゃるご家庭はバタバタしていると思いますが

お子さんの成長を見れるせっかくの機会！
楽しみですよね？

ですがその数回しかない晴れ舞台にも関わらず
猫背で長時間座っていると肩が重だるくなって辛い。。。。。

せっかくの入学式なのに姿勢がカッコ悪い、、、、、
そんな嫌な想いをしたくない方に向けて今回はお伝えさせていただきます。

当院は長岡市で長時間のデスクワークで肩こりが辛くなってしまい
週に3回以上はバファリンを飲んでいるママさんのための
背骨の歪み改善施術を行なっている整体院です。

来院される方の６割がママさんなのですが
特に姿勢や見た目の問題と肩こりでのお悩みでご来院されております。

今回は特に姿勢を整えて少しでも
カッコイイ、綺麗なママさんとして
入学式に参加していただくために必要なことをお伝えさせてもらいます。

そのためにまずはこれから伝える箇所の
関節の動きを整えて欲しいです。

・手首
・股関節
・背骨

猫背で肩こりになっているママさんは
この３つの関節の動きが硬い方がほとんどです。

硬い＝動きにくい
という状況なので
姿勢が崩れやすくその結果

肩こりや頭痛といった症状になってしまいます。

なので最低でも今伝えた３つの関節の動きを整えられたら
猫背は改善して肩こりになりにくいカッコイイ綺麗なママさんに
なれます。

まずは体を動かす、伸ばすことを意識してやってみてください。

細かいお体のご質問がありましたら
いつでもご相談ください。